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¿Por qué los masajes se han convertido en un auge? Como dice Elodie Doral, fundadora de Six Harmonies, el spa de moda en Madrid, “desde la pandemia, muchas personas buscan un estilo de vida más saludable, y han empezado a cuidarse más, a alimentarse mejor y hacer más examen; se han dado cuenta de la importancia que tiene dedicarse tiempo a uno mismo, relajarse y desconectar de la rutina”.
Te relajan cuerpo y mente, te ayudan a desconectar y a sentirte bien, y es un plan ideal para hacer en pareja. Lo entenderás probando cualquiera de los masajes relajantes que te recomendamos.
, debe sus orígenes a la tradición espiritual de los masajes de los curanderos de la Polinesia para tratar el cuerpo y la mente. Este friega relajante y enérgico se realiza principalmente con los antebrazos. Esta terapia trata al mismo tiempo los niveles físico, mental y espiritual.
, esta técnica de fricción combina la aromaterapia de las hierbas curativas que se colocan en pindas calientes (bolsita de tela en cuyo interior se coloca las hierbas aromáticas, plantas medicinales y aceites esenciales) tiene grandes efectos medicinales y beneficiosos para el cuerpo.
• Masaje deportivo semi integral Alcobendas: cumple una función preventiva y preparatorio del cuerpo del deportista, ayuda a evitar posibles lesiones que puede sufrir el deportista oportuno a las exigencias físicas del deporte que practica.
Esta praxis te va acertar poco que no sabíFigura que necesitabas tanto ¡Un masaje de pies! (svetikd/Getty Images/iStockphoto) Cada singular de estos tipos de masajes relajantes te ayudará a sentirte mejor y decirle adiós a las tensiones que día con día acumulas ¡No dudes en probar alguno de ellos!
• Frotación Antiestrés Alcobendas: como su nombre lo indica ayuda a aliviar los signos del estrés y el cansancio, progreso los problemas musculares y articulares. Alivia y ayuda en la curación de inflamaciones y contracturas musculares
Adentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de friega de forma general se encuentran: zonas corporales con heridas abiertas, enfermedades vasculares como la tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas, fracturas no consolidadas, hemorragias puntos gatillos y lesiones en la piel como lo es la dermatitis.
Si pasas mucho tiempo parado o usas zapatos incómodos puntos gatillos como los de vestir o tacones, esta ejercicio te va dar poco que no sabíFigura que necesitabas tanto ¡Un friega de pies! Cada parte de esta extremidad está conectada con diferentes órganos y sistemas en tu cuerpo.
Prepárate para una experiencia con las famosas piedras calientes, este friega es sinónimo de alivio. Las piedras cuidadosamente calentadas se colocan en puntos estratégicos de tu cuerpo y se combinan con movimientos suaves.
El masaje incide en las zonas que sufren más tensión muscular para mitigar el cansancio y la fatiga muscular.
Asimismo son ideales para embarazadas que sienten cansancio piernas y pies. Al terminar el amasamiento los pies se sienten en una verdadera cúmulo”, dice Olivet.
En definitiva, el friega es una parte fundamental en cualquier tratamiento de Sanidad integral que nos ayuda a mejorar en Vitalidad y en calidad de vida.
Como constata Bermúdez, desde la pandemia ir a un centro de belleza o a un spa para cuidarnos aunque no es algo puntual o la típica “puesta a punto” antes de verano, sino poco constante.